تناول هذا الطعام للقضاء على ضعف النظر نهائيا,كيف تقضي على ضعف النظر وتحسن البصر بإذن الله
في ظل عالم يكثر فيه التلوث وكثرة الأضواء من حولنا وقضاء ساعات طويلة أمام الكمبيوتر وشاشة التلفزيون تتعرض العين للإجهاد والتعب ،
والعيون مثلها مثل باقي أعضاء الجسم تحتاج للعناية والإهتمام للمحافظة على صحتها
ويعد تأمين الغذاء الصحي ضروري للحفاظ على سلامة أعيننا وحمايتها من الأمراض . فالغذاء المناسب الذي يؤمن للعينين العناصر الضرورية التي تحتاج إليها، يمكن أن يساهم في وقايتها من الأمراض والحفاظ على قوة البصر.
كلما كان النظام الغذائي صحيا متوازنا ومتنوعا، كلما حميت عينيك
+
ومن بين الأطعمة المفيدة التي يجب عليك إدخالها في نظامك الغذائي للحفاظ على نظرك.
