احذر من إهمال هذه المؤشرات في البول, اعرف حالتك الصحية والأمراض التي يكشفها لون البول


لن نتحدث اليوم عن سلس البول و مشاكل فقد السيطرة الارادية على افراز البول تتمثل في نزول البول بشكل غير ارادي., ربما نقدم علاجا له في فيديو قادم;لكن سوف نتحدث عن مؤشرات غير طبيعيةabnormal
 constituents of urine, يُخبرك بها البول حتى تنتبه إلى صحتك 
ما هو لون البول الطبيعي؟
البَول Urine أحد السوائل الجسمية، وهو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم ثم تفرزانه من خلال الحالب ليصل المثانة ثم الإحليل ليخرج من الجسم للتخلص من الأملاح والمياه الزائدة في الجسم. ويكون عادة أصفر اللون وذلك تبعاً لنسبة البولة والماء فيه، فكلما زادت البولة مال إلى الاصفرار، وإذا زاد الماء مال إلى لونه.
من المعروف أن البول يكون نقيا ولونه أصفر فاتح، لكن حدوث أي تغير في هذه المواصفات قد يشير إلى الإصابة ببعض الأمراض. وينصح خبراء الصحة بعدم إهمال الأمر، إذ إن هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرة.و من خلال إجراء بعض الفحوصات عليه يتم التعرف على بعض الحالات المرضية والكشف عنها مثل التهاب المسالك البولية وأمراض الكلي 
اختلاف لون البول ودلالاته المرضية, ما سبب تغير لون البول؟
لون البول يتغير طبقا للحالة العامة للجسم, فالجسم إن كان به ماء وسوائل كافية وكان رطبا وغير جاف فيكون لون البول طبيعي يميل الى الإصفرار و كلما صار لون البول أغمق كلما كان ذلك مؤشرا على وجود مشاكل في الجسم خصوصا إذا كان لون البول أحمر أوبني .نرجو متابعة الفيديو لتتعرفوا على مزيد من الوان البول ومعانيها
شاهد الطريقة بالتفصيل بالضغط على الرابط التالي:
https://youtu.be/achO-tLVmls
أو إضغط على الصورة
 احذر من إهمال هذه المؤشرات في البول, اعرف حالتك الصحية والأمراض التي يكشفها لون البول


علاج رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً بعلاج طبيعي فعال ومجرب get rid of bad breath

علاج رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً بعلاج طبيعي فعال ومجرب

علاج رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً بعلاج طبيعي فعال ومجرب bad breath

أكثر ما يٍزعج الناس هي الروائح الكريهة في الجسم مثل رائحة الفم والأنف والمهبل ورائحة العرق تحت الإبط وغيرها
قدمنا على القناة علاجات طبيعية كثيرة لحل مثل هذه المشاكل
في هذا الفيديو علاج طبيعي فعال لرائحة الفم 

رائحة الفم الكريهة لماذا تحدث وكيف نعالجها؟
ماهي أسباب رائحة الفم الكريهة؟
رائحة الفم الكريهة  المزعجة  تسبب الإحراج, وتتتج هذه المشكلة نتيجة عدة أسباب مثل
- إهمال نظافة الفم من بقايا الطعام
- التدخين
- تناول أطعمة ذات رائحة قوية مثل البصل والثوم 
- أسباب مرضية مثل أمراض اللثة, تسوس الأسنان, الالتهابات الفطرية في الفم, جفاف الفم و قلة إفرازات اللعاب, التهابات الجهاز التنفسي, مرض السكري, التهابات الجيوب الأنفية المزمن, 

علاج رائحة الفم الكريهة بسهوله, كيف تتخلص من رائحة الفم؟ How to Get Rid of Bad Breath
اساليب ازالة رائحة الفم الكريهة :
تفريش الأسنان و اللسان يوميا 
استخدام خيط الأسنان لمزيد من نظافة الفم
هناك حلول سريعة مثل استعمال معطرات الفم
استخدام مطهر فم طبي  لقتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة 
أيضاً من طرق إزالة رائحة الفم الكريهة نهائياًوإلى الأبد, استخدام علاج طبيعي من الطب البديل مثل الموجود في هذه الوصفة
شاهد الطريقة بالتفصيل بالضغط على الرابط التالي: https://youtu.be/oaGP07uzkME
أو بالضغط على الصورة
 علاج رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة: كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً بعلاج طبيعي فعال ومجرب

 كذلك سبق وقدمنا وصفة أخرى فعالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة تجدونها على هذا الرابط: https://youtu.be/Bayd7t-OoZM


اجمل 40 رسالة تهنئة بالعيد : مسجات بكلمات راقية بمناسبة العيد , عيدكم مبارك سعيد كل عام وأنتم بخير

اجمل 40 رسالة تهنئة بالعيد : مسجات بكلمات راقية بمناسبة العيد , عيدكم مبارك سعيد كل عام وأنتم بخير

اهلا بالعيد 3edkm Mobark
عيد الفطر المبارك لعام 2016 م و 1437 هـ , فلكيا يوافق يوم الاربعاء الموافق لتاريخ 6  يوليو / تموز / جويلية، يوليوز – 2016 ميلادي,  في غالبية الدول العربية ايضاً نذكر منها: السعودية ، الكويت، الامارات ، العراق، قطر، سوريا, ليبيا ، السودان ، البحرين، عمان، اليمن، لبنان، الجزائر، المغرب ، تونس ، الاردن، فلسطين المحتلة.

نقدم هذه السنة الجزء الثاني من اجمل باقة رسائل ومسجات عيد سعيد جميلة تهنئة بقدوم العيد, هنئ أهلك وأصحابك بأجمل الكلمات والعبارات الرائعة ورسائل حب رومانسية للازواج والزوجات بمناسبة العيد, أرسلها على الجوال كرسالة نصية او رسالة صوتية,أو ارسلها عبر تويت او بوست مسج على الفيس بوك او غوغل بلاس!

طبعاً يبدأ المسلمون الإستعداد للعيد ليلة العيد ثم صلاة العيد وتكبيرات العيد المؤثرة صباح العيد, قبل أن ينطلقوا  لمباركة اهلهم واصحابهم وجيرانهم بالعيد السعيد, كل عام وانتم بخير 
نتمنى لكم عطلة عيد الفطر سعيدة ومميزة
أو إضغط على الصورة
 اجمل 40 رسالة تهنئة بالعيد : مسجات بكلمات راقية بمناسبة العيد , عيدكم مبارك سعيد كل عام وأنتم بخير

بدون فرن: كيك طبقات بارد سريع التحضير, كيفية عمل كيكة بدون فرن حلويات العيد سريعة و سهلة

بدون فرن: كيك طبقات بارد سريع التحضير, كيفية عمل كيكة بدون فرن حلويات العيد سريعة و سهلة

بدون فرن: كيك طبقات بارد سريع التحضير, كيفية عمل كيكة بدون فرن حلويات العيد  سريعة و سهلة

بدون فرن: كيك طبقات بارد سريع التحضير, كيفية عمل كيكة بدون فرن حلويات العيد  سريعة و سهلة

زيّني مائدتك بأشهى أنواع الكيك, كيكات الشوكولاتة  المختلفة رائعة المذاق
اجمل كيكات رمضانية باشكال متنوعه, تصلح أيضا للعيد وكل وقت
اليوم نقدم كيك  العيد جديد بالصور وطريقة تحضير سهلة وسريعة بالشوكولاطة طبقات بارد سريع التحضير
مكونات الوصفة بسيطة جدا 
شوكولاتة النوتيلا
بسكويت عادي
سكر
ملح
كريمة خفق
فانيليا
تابعوا الطريقة بالفيديو على هذا الرابط: https://youtu.be/ku0bdliNV2s
أو إضغط على الصورة
 بدون فرن: كيك طبقات بارد سريع التحضير, كيفية عمل كيكة بدون فرن حلويات العيد  سريعة و سهلة

حلوى بدون فرن وفي دقائق معدودة, كُرات الرافاييلو بجوز الهند واللوز, حلويات العيد سريعة و سهلة بسيطة رائعة ولذيذة

حلوى بدون فرن وفي دقائق معدودة, كُرات الرافاييلو بجوز الهند واللوز,  حلويات العيد,  حلويات سريعة, حلويات سهلة, حلويات بسيطة , حلويات رائعة ولذيذة


حلوى بدون فرن وفي دقائق معدودة, كُرات الرافاييلو بجوز الهند واللوز,  حلويات العيد  سريعة و سهلة بسيطة رائعة ولذيذة

كيف تصنع حلويات مفضلة للصغار والكبار أيضا؟
 How to Make Handmade Candy at Home 
بمناسبة رمضان والأعياد نقدم مجموعة حلويات رمضان والعيد وصفات سريعة شهية اقتصادية وسهلة التحضير في البيت وناجحة, أسهل الحلويات الفرنسية المغربية التركية والجزائرية عربية شرقية وغربية طرق لتحضير حلوى في المنزل لذيذة جداااا بمذاق لا يقاوم ومنها حلويات  بدون الفرن في  دقائق رووووعة 
اليوم نقدم طريقة عمل كرات جوز الهند الفرنسية الباردة  raphaello à la noix de coco

مكوناتها
حليب
جوز الهند
لوز
شوكولاتة

تابع الطريقة بالفيديو على هذاالرابط:
أو إضغط على الصورة
 كرات جوز الهند الفرنسية الباردة

طريقة تحضير حلوى بدون فرن, حلوى قٌبَّة الشوكولاته, فوندانت الشوكولاتة / القهوة | Chocolate Fondant


طريقة تحضير حلوى بدون فرن, حلوى قٌبَّة الشوكولاته, فوندانت الشوكولاتة / القهوة | Chocolate Fondant 

كيف تصنع حلويات مفضلة للصغار والكبار أيضا؟
 How to Make Handmade Candy at Home 
بمناسبة رمضان والأعياد نقدم مجموعة حلويات رمضان والعيد وصفات سريعة شهية اقتصادية وسهلة التحضير في البيت وناجحة, أسهل الحلويات الفرنسية المغربية التركية والجزائرية عربية شرقية وغربية طرق لتحضير حلوى في المنزل لذيذة جداااا بمذاق لا يقاوم ومنها حلويات  بدون الفرن في  دقائق رووووعة 

تابع الطريقة بالتفصيل على الرابط التالي:
أو إضغط على الصورة التالية:
طريقة تحضير حلوى بدون فرن, حلوى قٌبَّة الشوكولاته, فوندانت الشوكولاتة / القهوة | Chocolate Fondant

كيف تتخلص من الصراصير في المنزل نهائياً, أفضل طريقة مجربة للقضاء على الصراصير بدون مبيد حشري Cockroaches

الصرصور، الصرصوريات أو بنت وردان Cockroaches (الاسم العلمي: Blattodea)
‫الصراصير  آفة منزلية وهي من أبشع المخلوقات الطبيعية المثيرة للإشمئزار. وقد عرف العالم الصراصير منذ حوالي 250مليون سنة، وهناك مايزيد على 3,500 نوع .

هناك عدة طرق طبيعية للتخلص من الصراصير فى منزلك: 
1- عمل مزيج من صودا الخبز(بيكربونات الصودا) والسكر بنفس الكم من كل نوع ، ويرش هذا الخليط بالقرب من المناطق التي تظهر بها الصرصور
2- عمل عجينة من البطاطا والصودا ارخص طريقة مجربة للقضاء على الصراصير بدون مبيدات تعرف عليها بالتفصيل في الفيديو المقدم هنا

تابع الوصة على الرابط التالي: https://youtu.be/rJ2DBconlE8

أو إضغط على الصورة
 كيف تتخلص من الصراصير في المنزل نهائياً, أفضل طريقة مجربة  للقضاء على الصراصير بدون مبيد حشري

كيكة بدون بيض: كيفية عمل كيكة شوكولاتة لذيذة رااااااائعة وشهية أسهل طريقة No eggs CAKE

كيكة بدون بيض: كيفية عمل كيكة شوكولاتة لذيذة رااااااائعة وشهية أسهل طريقة  No eggs CAKE


زيّني مائدتك بأشهى أنواع الكيك, كيكات الشوكولاتة  المختلفة رائعة المذاق
اجمل كيكات رمضانية باشكال متنوعه, تصلح أيضا للعيد وكل وقت
كيك رمضان جديدة بالصور وطريقة تحضير سهلة وسريعة بالنيسكافيه والشوكولاطة 

تابع الطريقة بالفيديو على هذا الرابط: https://youtu.be/jWY8PbXa8E8

أو إضغط على الصورة
 كيكة بدون بيض: كيفية عمل كيكة شوكولاتة لذيذة رااااااائعة وشهية أسهل طريقة CAKE

البيتزا : طريقة عمل بيتزا بالشوكولاتة والفواكه سهلة وسريعة, كيف تصنع "بيتزا" ناجحة وشهية خطوه خطوة بالمنزل Fast Pizza

البيتزا : طريقة عمل بيتزا بالشوكولاتة والفواكه سهلة وسريعة, كيف تصنع "بيتزا" ناجحة وشهية خطوه خطوة بالمنزل


البيتزا من الأطعمة التى اشتهرت بها ايطاليا وترجع نشأتها لدول شرق البحر المتوسط مثل مصر واليونان وتركيا وكانوا يقومون باعداد عجينة ويضعوا فوقها أى مكونات مثل: الخضار واللحوم...قبل أن تتطور إلى عدة أشكال كفطائر البيتزا, والميني بيتزا حتى وصلنا اليوم لبيتزا الفواكه.

كيف تصنع "بيتزا"  pizza جديدة، مجربة وشهية نقدمها حصرياً على قناة IFADA

أسهل وأسرع طريقة عمل وصفة البيتزا السريعة في البيت Easy homemade pizza, لأنها توفر الوقت الذي تحتاجه بعض الوصفات الأخرى
بيتزا لذيذه روعة ناجحة ليست باللحمة المفرومة أو الكفتة وفواكه البحر بانواعها المختلفة ولكن المفاجأة هي أنها بالشوكولاتة والفواكه!
البيتزا المقدمة في الفيديو سهلة التحضير وسريعة جدا fast pizza,

تابع الطريقة بالفيديو على هذا الرابط:


أو إضغط على الصورة

 البيتزا : طريقة عمل بيتزا بالشوكولاتة والفواكه سهلة وسريعة, كيف تصنع "بيتزا" ناجحة وشهية خطوه خطوة بالمنزل

كيف تصنع حلوى لذيذة وشهية في 10 دقائق بدون الفرن, سهلة جدا وناجحة | حلويات رمضان.Ramadan Cookies

كيف تصنع حلوى لذيذة وشهية في 10 دقائق بدون الفرن, سهلة جدا وناجحة | حلويات رمضان.Ramadan Cookies 


كيف تصنع حلويات مفضلة للصغار والكبار أيضا؟ How to Make Handmade Candy at Home 


بمناسبة رمضان والأعياد نقدم مجموعة حلويات رمضان والعيد وصفات سريعة شهية اقتصادية وسهلة التحضير في البيت وناجحة, أسهل الحلويات عربية شرقية وغربية طرق لتحضير حلوى في المنزل لذيذة جداااا بمذاق لا يقاوم ومنها حلويات  بدون الفرن في  دقائق رووووعة ...

تابع الوصفة بالفيديو والصور على هذا الرابط : https://youtu.be/675I2dIOQpw

 كيف تصنع حلوى لذيذة وشهية في 10 دقائق بدون الفرن, سهلة جدا وناجحة | حلويات رمضان

كيف تتخلص من البعوض ( الناموس ) داخل المنزل: افضل طريقة طبيعية فعالة للقضاء على الناموس نهائيا Get Rid Of Mosquitoes/Pour se débarrasser des moustiques

 ما هو البعوض؟

 البعوض أو الناموس هو حشرة صغيرة الحجم من البعوضيات (الاسم العلمي: Culicidae)، فصيلة حشرات من رتبة ذوات الجناحين تتغذى إناثها على دم الإنسان وأكثر الحشرات الماصة للدماء انتشاراً، تهبط على جسم الإنسان بخفةٍ كبيرةٍ بحيث لا يحس بها إلا بعد أن تلدغه.والحمض النووي هو الذي يجعل الناموس يلسع شخص ولا يلسع شخص آخر

كيف نتخلص من الناموس (البعوض) بطريقة طبيعية سهلة فعالة و آمنة علي الأطفال و الكبار؟Get Rid Of Mosquitoes/Pour se débarrasser des moustiques

بدأ فصل الصيف، وبدأت الحشرات الطائرة والزاحفة تنتشر, وسيبدأ الناس محاولات تجنب لسع البعوض بكل الطرق الممكنة خصوصا أن الناموس مؤذي جدا وقد يسبب امراض عدة ومنها الملاريا. ويستعمل الناس الكثير من الطرق والحيل لطرد الناموس من المنزل mosquito repelient مثل:
 الصاعق الكهربى, Anti Mosquito, المضرب الكهربائى الصغير, والبيروسول كنظام رش للغرف لقتل الناموس الموجود بها
لكن لكل طريقة ايجابياتها وسلبياتها على الصحة لذلك يبحث الناس عن وصفات طبيعية للتخلص من الناموس دون آثار جانبية

لا للبعوض أو الناموس بعد الآن !!

من أفضل طرق النجاة من لسعة البعوضة بشكل نهائي بدون استخدام المبيدات خلطة البابونج والحبق, 
Simple Homemade Trick To Keep The Summer Mosquitoes Away with chamomile and basil  
تقنية جديدة لمكافحة البعوض, طريقة مجربة جرِّبها وشاهد كيف يهرب الناموس من المنزل بهذه الوصفه الرهيبه
هناك أيضا من يستعمل الخميرة والسكر

شاهد الفيديو الآن على الرابط التالي :

أو إضغط على الصورة
 كيف تتخلص من البعوض ( الناموس ) داخل المنزل: افضل طريقة طبيعية فعالة للقضاء على الناموس نهائيا

تبييض المناطف الحساسة بطريقة مجربة وفعالة: كيفية التخلص من سواد المناطق الحساسة الكوعين،بين الفخذين و الركب Home remedies for lighten dark bikini line area

هل تريدين تبييض المناطق الحساسة السوداء؟
اليوم نقدم طريقة مختلفة لتفتيح المناطق الحساسة و لكن أولا لنتعرف على أسباب سواد المنطقة الحساسة 

أسباب سواد و إسمرار المناطق الحساسة عند المرأة:
-إزالة الشعر من المناطق الحساسة بالشفرة، من الأفضل نزع الشعر بالشمع أو السكر.
- المبالغة في استعمال الطالك والبودرة وكريمات الترطيب، لأنها تسد المسام في بشرة الأعضاء الحساسة و تسبب اسمرارها.
- إهمال تنظيف الحسم
- عدم غسل المنطقة الحساسة في فترات الدورة الشهرية
- ارتداء ملابس داخلية ضيقة جدا وغير قطنية مما يٌسبب تهيج البشرة وعدم تهوية المناطق الحساسة فتُسبب الرطوبة والعرق، 
-عدم علاج حبوب مابين الفخضين والمنطقة الحساسة وتقشير الحبوب يؤدي إلى سواد ولون أسمر داكن

كيف تتخلصين من بقع وإسمرار المناطق الحساسة نهائيا للأبد ودون رجعة؟
هناك خلطات طبيعية كثيرة تبيض المناطق الحساسة بسرعة طبيعيا بالمنزل, ومنها من تزعم بأنها طريقة تفتيح و تبييض في اسبوع أو 3 أيام أو يوم واحد !
أفضل علاج منزلى لتبييض الأماكن الحساسة فى الجسم
- الليمون من العلاجات الممتازة لتبييض تحت الإبطين و الأماكن الحساسة
- الخميرة لتفتيح المناطق الحساسة
- الوصفة المغربية لتبييض المناطق الحساسة ب بيكربونات الصوديوم
- وطبعا هذه الوصفة المجربة الفعالة لتبييض الجسم بكامله, أحسن طريقة مضمونه مليون بالمية لتنظيف المناطق الحساسة للبنات و المتزوجات( الرقبة , الكوعين , بين الفخذين و الركب ) التي نُقدمها في الفيديو
اضغط على الرابط التالي : https://youtu.be/GK4Q_8IizKE
أو على الصورة لمشاهدة الطريقة

 لتبييض المناطف الحساسة بطريقة مجربة وفعالة: كيفية التخلص من سواد المناطق الحساسة و الجسم للأبد

علاج رائحة العرق الكريهة, كيفية التخلص من رائحة العرق من الإبط والجسم "وصفة فعالة" Body odour - Treatment

علاج رائحة العرق الكريهة, كيفية التخلص من رائحة العرق من الإبط والجسم "وصفة فعالة" Body odour - Treatment

التعرق ( Perspiration) أو ( Sweat) هي عملية التخلص من الإفرازات الجسمية المكونة بشكل أساسي من الماء وبعض الأملاح والمركبات الكيميائية،
في بعض الأحيان تكون رائحة الجسم كريهة ومصدرا كبيرا للإزعاج مما يضطر الناس للبحث عن مزيل عرق طبيعي يخلص من رائحة العرق خصوصا  في الصيف ورمضان حيث سترتفع درجة الحرارة ويزداد المشكل,يمنحك شعور بنعومة لا تقاوم

وداعا لرائحة العرق الكريهة, كيف تتخلص من رائحة العرق الكريهة؟

بالفيديو والصور نٌقدم أفضل طريقة  خلطة طبيعة للتخلص من رائحة العرق نهائياً, وصفة فعالة لازالة رائحة العرق الدائمة الكريهة بسهولة
اضغط على الصورة وتابع الوصفة أو اضغط على الرابط التالي: 

 كيفية التخلص من رائحة العرق من الإبط والجسم


العجز الجنسي:علاج ضعف الإنتصاب عند الشباب بالأعشاب,الضعف الجنسي عند الرجال وعلاجه بدون حبوب Impotence/Erectile dysfunction)

العجز الجنسي:علاج ضعف الإنتصاب عند الشباب بالأعشاب,الضعف الجنسي عند الرجال وعلاجه بدون حبوب

ما  هو العجز الجنسي(العنانة أو العنة)؟ كيفية التغلب عليه؟
العجز الجنسي  المعروف عالميا ب  Sexual dysfunction  أو sexual malfunction
هو اضطراب  يحدث فى وظيفة انتصاب القضيب Impotence/Erectile dysfunction)

ضعف الإنتصاب و قدرة العضو الذكري ان يحافظ علي انتصابه القوي ساعة المعاشره الحميمية أحد أكبر المشاكل الي تواجه الأزواج إلى جانب سرعة القذف وهذا العجز سبب من أسباب الطلاق.
ماهو دواء الضعف الجنسي وصعوبة الأنتصاب؟
علاج ضعف الانتصاب يتم عن طريق الادوية, الاعشاب, الحجامة...

ماهي اسباب ضعف الإنتصاب؟
تختلف اسباب ضعف قدرة القضيب على الإنتصاب من شخص لآخر
فأحيانا يعود ذاك إلى الحالة النفسية أو إلى الضعف العام بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري بل إن هناك من يُرجع سبب العجز إلى الإفراط في العادة السرية!

هذه الوصفة علاج للعديد من المشاكل فهي تعمل على زيادة الخصوبة وقوة الإنتصاب وحل مُشكل الإنجاب بدون أدوية مثل حبوب فياجرا.

شاهدوا الوصفة الآن بالتفصيل https://youtu.be/4IynukqEjS0

علاج ضعف الإنتصاب عند الشباب بالأعشاب

تقشير الوجه والتخلص من التجاعيد طبيعيا في المنزل,طريقة خلطة تقشير البشرة بسرعة DIY Peeling Face Mask

تقشير الوجه والتخلص من التجاعيد طبيعيا في المنزل,طريقة خلطة تقشير البشرة بسرعة  DIY

تقشير الوجه يخلصك من التجاعيد والبقع البنية على البشرة التي تنتج نتيجة التقدم في العمر أو نتيجة ضربات الشمس كما يساعد تقشير البشره والجسم في التخلص من حب الشباب والندبات والرؤوس البيضاء والسوداء .

تساهم طرق وصفات تقشير البشرة وتفتيحها Peeling Face Mask بالمواد الطبيعية  في البيت DIY بشكل صحيح في تنظيف البشرة, إزالة الخلايا الميتة وجعلها نظرة وخالية من المشاكل.

وصفة اليوم مقدمة لكم حصريا على قناة إفادة تتميز بفعاليتها وسهولتها في نفس الوقت.

مكوناتها بسيطة عبارة عن نوى المشمش وارز وبرتقال جربوها فهي مفية جدا المزيد من التفاصيل وطريقة التحضير والاستعمال شاهدوا الفيديو التالي:

 peeling face mask

طريقة عمل مزيل مكياج (مايك اب) لمسح آثار المكياج,مفيد للهالات السوداء والانتفاخ تحت العين والجيوب تحت العين Natural Makeup Remover

طريقة عمل مزيل مكياج (مايك اب) لمسح آثار المكياج,مفيد للهالات السوداء والانتفاخ تحت العين والجيوب تحت العين Natural Makeup Remover 

صحيح أن المكياج ومستحضرات التجميل تٌساعد في  اخفاء أثار الحبوب  آثار حب الشباب والندبات وتجاعيد الوجه وعلامات التقدم في العمر لكن هذا لا يعني ترك المكياج طوال الوقت على البشرة لان ذلك يؤذي بشرتك.

وهناك عدة طرق لإزالة بقايا المكياج على البشرة وااتخلص من مخاطر الماكياج على بشرتك.واليوم نقدم فيديو حصري لكيفية عمل مزيل مايك اب طبيعي بطريقة سهلة وبسيطة جدا جدا.
لتحصلي في النهاية على سائل أو محلول للبشرة lotion لإزالة آثار المكياج.

تابعوا الوصفة في الفيديو التالي: https://youtu.be/PEVgmeQzuQU
 Natural Makeup Remover

علاج البرد:أفضل اعشاب واطعمة للتخلص من نزلات البرد الرشح الزكام والانفلونزا Colds treatment

من المعروف أن تناول الغذاء الصحي يساعد على الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.
فالأغذية هي التي تمد الجسم بمايحتاحه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة ليبقى جسمنا قويا ويقاوم الأمراض.
سنتحدث اليوم عن مختلف أنواع الأطعمة التي عليكم أن تجعلوها جزءا من نظامكم الغذائي لعلاج نزلات البرد علاج الانفلوانزا وعلاج الرشح.


السمك
 يساعد في تقوية جهاز المناعة مما يساهم في تخفيف إلتهابات الجسم مثل نزلات البرد والانفلوانزا وغيرها.

المحار
الزنك معدن اساسي في محاربة نزلات البرد ومن الأفضل أن نأخذه من خلال الطعام ,وقد يكون المحار أحد الإختيارات الصائبة لأنه من أغنى الأطعمة بالزنك.

الثوم
يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة المفيدة للجسم فهو لا يعطي نكهة مميزة لمأكولاتنا فقط بل يحافظ على صحتنا أيضا.
ويعد أكل الثوم نيئا أفضل من مكملات الثوم ومع ذلك فإن من لا يستطيع تناوله نيئا  لقوة نكهته يمكنه تناول مكملات الثوم, ف

بذور اليانسون 
لها خصائص مضادة للجراثيم وقد أثبتت فعاليتها في تخفيف السعال والمساعدة في ازالة احتقان الجهاز التنفسي

الحمضيات
رغم أن تناول فيتامين c لا يُمكنه تجنيب الإصابة بنزلات البرد كما كان يعتقد سابقا حسب بعض اللأبحاث الحديثة إلا أن الدراسات برهنت أن تناول الفيتامين أول ماتظهر علامات المرض يمكن أن يقلل مدة نزلة البرد.

الشمر
سبق وتطرقنا لفوائد الشمر في فيديوهاتنا السابقة.وهو مثله مثل اليانسون يخفف احتقان الصدر والسعال.

الزبادي
تعد بعض أنواع البكتيربا جيدة لصحة الإنسان.وتناول الأطعمة الغنية بهذه الكائنات الدقيقة المفيدة التي تُعرف بأطعمة البروبايوتيك مثل الزبادي مهم لتكثير البكتيريا المفيدة التي تعزز الجهاز الهضمي وتساعد على تجنب أمراض المعدة وتقليل الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي.

الشاي
يحتوي الشاي على الكاتشين الذي هو عبارة عن مضادات الأكسدة التي قد يكون لها دور في القضاء على الإنفلوانزا.وفي دراسة أجريت سنة 2011 في اليابان ظهر أن الأشخاص الذين تناولوا كبسولات الكاتشين لمدة 5 أشهر كانت نسبة إصابتهم بالانفلوانزا أقل ب 75% ممن تناولوا علاجا آخر.
وشرب الشاي يفيد أيضا في رفع مناعة الجسم عموما

الفلفل الأحمر,الحليب,الفطر,لحم صدر الديك الرومي,الخضار الورقية,الشوكولاته الداكنة,الجوز البرازيلي,الجزر والبطاطا الحلوة,بذور دوار الشمس,الشوفان...

باقي الأطعمة والوصفات في هذا الفيديو:
 وصفات واطعمة علاج البرد

علاج سحري لشيب الشعر فعال ومُجرب,فيديو خلطة التخلص من الشعر الابيض بدون صبغة أو حناء Natural Hair Dye

لاخفاء الشيب وتلوين صباغة الشيب الشعر بمكنكم استخدام مواد طبيعية بدل الصبغات الكيماوية التي تنشف الشعر وتكسره وتتلفه وتصيبه بالتساقط.

الخلطات الطبيعية لعلاج الشيب والشيب المبكر في يوم او في يومين غير واقعية لإن شيب الشعر يحتاج الى وقت وتكرار عملية الصبغ حتى تنجح عملية القضاء على الشيب والتخلص من الشعر الابيض نهائيا والى الابد.

مع هذه الوصفة قل وداعا للصبغة والحناء لمعالجة شيب شعرك لاننا سنستعمل طريقة خلطة بسيطة فعالة ورخيصة جدا جدا لا تصدق ونتيجتها رووووووعة .

الخلطة مكونة من مواد طبيعية مثل زيت الزيتون والميرمية وطريقة تجهيزها سهلة وغير معقدة جربوها الآن وتخلصوا من مشاكل الصبغات المضرة بالشعر.

شاهد الوصفة بالتفصيل على الرابط: https://youtu.be/v_r0L6db4Ag

خلطة صباغة الشعر باللون الاشقر طبيعيا في المنزل | كيفية صبغ الشعر اشقر %100 دون مواد كيماوية

صباغة و تلوين الشعر Easy Ways to Color Your Hair

تبالغ بعد البنات والسيدات في صبغ الشعر Hair Dye حتى أن بعضهن يصبغن شعرهن كل أسبوع لتغيير اللون,مرة باللون الاشقر بدرجاته المختلفة  الاشقر الرمادي, الاشقر الثلجي, الاشقر الغامق, الاشقر طبيعي أو صبغه بالوان اخرى البني الاكاجو اوالشاتان بكل درجاته,وينسون أن الصبغات الكيماوية بمافيها شامبو الصبغ  hair dye shampoo مع كثرة الإستعمال تؤثر على الشعر وتفقده مادة الكيراتين المهمة للشعرفيصبح الشعر ضعيفا ويبدأ في التساقط .

إذا لم تستطيعي التوقف عن استعمال صبغة الشعر الكيماوية على الأقل حاولي استعمال أقنعة للشعر قبل استعمالها للتقليل من آثارها على شعرك وتجنب مشكل سقوط الشعر,والافضل استعمال صبغات طبيعية وان كنت لا تفضلين صبغة الشعر من الحناء فهناك خلطات لصباغة الشعر بدون حنة.

بالنسبة للسيدات التي يعانين من شيب الشعر فالصبغات الطبيعية تحتاج وقت وإعادتها أكثر من مرة لاخفاء الشيب
ومنها هذه الوصفة العجيبة لصباغة الشعر بالاشقر الذهبي 

شاهد فيديو الوصفة بالتفصيل https://youtu.be/5sFSn5Si43M